Sara Eriksson – Happy Retreat Vemdalen 2021

Happy Retreat Vemdalen 2021, fredag 20/8 – söndag 22/8
Yoga, glad mat och fjäll

Sara Eriksson

Sara Eriksson

Driver företaget Stark med Sara. Yogalärare, gruppträningsinstruktör och akademiskt certifierad personlig tränare.

LEVER OCH BOR i vackra Östersund

BRINNER FÖR att se människor våga och växa genom mina klasser! ✨

DOLD TALANG: Jag har klippt familjemedlemmar och vänner sedan jag var 13 år.

Läs mer om mig på
Hemsida: www.starkmedsara.se
Instagram: stark_med_sara
Facebook: Stark med Sara

Sara Eriksson är en av de fantastiska inspiratörer som deltar i Happy Retreat Vemdalens grundprogram 2021.

Lunchaktivitet – Yin yoga på hotellet · kl 11.45 · LÖRDAG, SÖNDAG ·
RÖRELSE PÅ LUNCHEN – ett av två val. 1 timme. kl. 11.45 – 12.45. * Visas online på söndag.
Stark genom Yin – ett mjukt yogapass på hotellet.
Denna yogaform har blivit väldigt populär på senare år. Kanske beror det på det tempo vi lever i med allt man känner att man ska, borde, måste. Yoga överlag handlar om motsatsen till prestation. Under den här klassen får du snälla påminnelser om att du är tillräcklig, att du inte måste någonting utan att den här stunden är din stund. Möt den med vad som än dyker upp. Yin yoga är för alla människor, oavsett om man upplever sig vara stel eller rörlig, om man är nybörjare eller för den som yogat tidigare. Varmt välkommen till en stund där du tar hand om dig!

Sara har gått följande utbildningar:
  • Idrottsvetenskap (kandidatexamen), Mittuniversitetet, Östersund
  • Sivananda Yoga Teacher Training, Indien
  • Yin Yoga-utbildning, iHarmoni, Östersund
  • Postural yoga-utbildning, Rebecca Reis, Gävle
  • Gruppträningsinstruktör i Core, HIIT, Dance, Aqua, Functional training, Yoga, Circuit training & Bootcamp med Aerobic Weekends, Playitas, Fuerteventura
Varukorg
Scroll to Top