Yogastudio i Svenstavik jämna veckor
Yoga på Vemdalsskalets Högfjällshotell
Välkommen till en härlig yogaklass – oavsett om det är i yogastudion i Svenstavik, på Vemdalsskalets högfjällshotell eller sommartid på en Fjälltoppsyoga på Hovdefjällets topp med vidunderlig utsikt. Yogaformen är kundaliniyoga som även kallas medvetenhetens yoga fokuserar både på den fysiska kroppen och det mentala sinnet.
Varje klass bjuder in till rörelser som ger energi och flöde i kroppen, vila för återhämtning samt en stund för att stilla sinnet.
Du behöver inte vara vig eller stark och om du har problem med att sitta på golvet så har vi vissa pass där det passar bra att sitta på stol – t ex torsdagar kl. 18.30-20.00 i Svenstavik.
BOKNINGSREGLER: Eventuell avbokning ska ske minst 1 timme i förväg. Vid ej avbokad klass dras 1 klipp från klippkort.
Läs vårt senaste nyhetsbrev
29 oktober, 2021 Återhämtningstips & Morgonyoga på Vemdalsskalets Högfjällshotell
